Rehabilitacja sportowa
Rehabilitacja sportowa
Każdy sportowiec po przebytym urazie pragnie wrócić do treningów w sposób jak najszybszy i najbezpieczniejszy. Doprowadzenie zawodnika do pełnej sprawności, przygotowanie go do podjęcia wysiłku bez obawy o odnowienie się kontuzji to zadanie rehabilitacji sportowej, która do standardowej terapii włącza elementy treningu funkcjonalnego ukierunkowanego na uprawianą sportową dyscyplinę.
Najczęstszymi urazami sportowymi są:
- naciągnięcia, zerwania i stłuczenia mięśni
- skręcenia, zwichnięcia stawów
- stany po zerwaniach ścięgien i mięśni
- przeciążenia mięśni i stawów
- urazy barku: uszkodzenia stożka rotatorów, zapalenia ścięgien
- urazy kolan: uszkodzenia łękotek, skręcenia, rekonstrukcje więzadeł krzyżowych
- niestabilność stawowa
- bóle mięśniowe
- złamania